2013. május 18., szombat

Általános anyagkiszabatok

A facebookon értekeztünk a piskóta hozzávalóinak arányairól, és ez eszembe juttatta a jó főiskolás éveket, pontosabban az akkor készült kézi puskámat. Természetesen nem dolgozat esetén használtam, hanem volt nekem egy "kedves" tanárnőm, aki valamiért nagyon utált, azóta se tudom, hogy miért. Az összes tanulmányaim egyetlen tanára volt, aki pikkelt rám, ha ő nincs, akkor én soha el nem hiszem, hogy van olyan, hogy egy tanár utálja valamelyik diákját. És mivel volt egy szokása, hogy kiadta a feladatot, amin dolgozni kellett (étrend összeállítás, brossúra készítés, mikor mi), és míg mi kidugott nyelvvel igyekeztünk a lehető legjobban elvégezni a feladatot, random felszólítgatott embereket, hogy gyorsan mondja el, hogy mi az alap anyagkiszabata pl. a sűrített leveseknek (ha nem világos, később megértitek). Mivel rám pikkelt, általában legtöbbször engem vett elő, és így nem tudtam se a feladatra, se a hülye kérdésre se figyelni. Mert ha valamivel foglalkozom, körülöttem megszűnik a külvilág, sokszor azt se hallottam, hogy engem szólít, ilyenkor persze gúnyolódott. Engem ez annyira zavart, hogy nem restelltem az időt ráfordítani, és egy kis lapozgatós füzetet állítottam össze, amit a megfelelő helyre pörgetve csak felolvastam a választ.

És ha már ez felmerült, Strugamanó kérésére, előkerítettem, és kenetteljesen szólván: íme, megosztom véletek: :oD



Általános anyagkiszabat
(A feltüntetett mennyiségek 1 főre értendők)

A következő táblázat soraiban az első négy elem vagy-vagy módon értelmezhető, az utolsó négy meg a választott sűrítés függvényében értendő (rántás=liszt+zsiradék vagy habarás=liszt+tejfel, hintés=zsiradék+liszt+tej és/vagy levesbetét, ha kell):

LEVES
Tisztított hús80-100 g
Tisztított színesfőzelék (vagy gyümölcs)80-100 g
Gomba30 g
Száraz hüvelyes50 g
Liszt8 g
Zsiradék6 g
Tejfel vagy tejszín vagy tej20-30 cm3
Levesbetét10 g

Kis magyarázat: Ha pl. egy gulyáslevest főznénk, akkor a húsból ennyit vennénk személyenként — a zöldséget nem szabad itt figyelni, mert nem az a fő nyersanyagunk — levesbetét a csipetke lenne; ha zöldséglevest terveznénk, akkor pl. karfiolból vennénk a fenti mennyiséget, és ehhez jönne hozzá ízesítőnek a vegyeszöldség (de mivel ez jóval kevesebb, max. a levesbetét mértékéig kell számolni vele), és a vajasgaluska, mint levesbetét.

A következő táblázatban vagy színesfőzelék vagy száraz hüvelyes az alapanyag, a sűrítés nélküli főzelék pl. lengyeles karfiol, párolt vegyes zöldköret, gőzben párolt zöldbab stb. Az utolsó három elem, úgy mint a levesnél, a sűrített főzelékek esetében figyelembe veendő:

FŐZELÉK
250-300 g
Tisztított színesfőzelék
.....sűrítettnél200-250 g
.....sűrítés nélkülinél
Száraz hüvelyes100 g
Liszt12-16 g
Zsiradék10 g
Tej, tejszín vagy tejfel30 ml

MÁRTÁS
Úgy készül, mint egy főzelék, de a sűrítést a levesek és a főzelékek közötti határmezsgyére állítjuk be. :o)

A következő táblázatban az első négy vagy-vagy, a zsiradék az elkészítés jellegétől függően kellhet (pl. párolás):

KÖRET
Tisztított színesfőzelék250-300 g
Burgonya250-300 g
Száraztészta80-100 g
Rizs vagy búzadara80-100 g
Zsiradék10 g

GALUSKA
(köretmennyiség; a receptben nem szerepel a víz, amivel galuska állagúra hígítjuk a tésztát.)
Liszt100 g
Tojás1/5 db
Zsiradék

Száraz tészta házi készítése során ugyanezek lennének az arányok, csak több tojással, hogy ruganyos tésztát tudjunk gyúrni, és természetesen a tésztába kerülhet egy kis só is (a galuskáéba is). Ha nem szárítani akarjuk, hanem pl. derelyét készítenénk, akkor kevés víz is kell bele, kevesebb, mint a galuskánál, de több, mint a köretnek való tésztánál.

A következő táblázatban vagy a tisztított nyersanyag összmennyisége vagy a fejes saláta az alapanyag, a másik három hozzátevő otthon készült savanyúságok esetében jön szóba:

SALÁTA
(mint savanyúság)
Tisztított nyersanyag vagy kimért kész savanyúság100 g
Fejes salátafél db
Ecet vagy kefír/joghurt vagy olaj10 ml
Cukor5 g
2 g

PALACSINTA
Liszt30 g
Tej70 cm3
Tojás1/4 db

PISKÓTA
Az arányai: liszt:cukor:tojás=1:1:1
Liszt20 g
Cukor20 g
Tojás1 db

SODÓK
Tej150-200 cm3
Cukor10-15 g
Tojássárga1 db
Tojáshab!
Ízesítők
+liszt vagy zselatin= krémek

KELT TÉSZTA
Liszt100 g
Élesztő4 g
Tej60 ml
Cukor10 g
Zsiradék10 g
Tojássárga1/5-1/3 db.
0,5 g

GYÜMÖLCSTURMIX
Folyadék (tej vagy gyümölcslé)150-200 ml
Gyümölcs30-50 g
Porcukor (vagy méz)10-15 g

OMLÓS TÉSZTA
Arányai: Liszt:vaj:cukor=3:2:1
Liszt30 g15 g
Vaj20 g10 g
Porcukor10 g5 g
Tojás1/10 db1/20 db
Citrom (reszelt héja, és kevés leve)

LEVELES TÉSZTA
Arányai: Liszt:vaj=1:1
Liszt15 g
Vaj15 g
A vajas tésztánál kétféle tésztával kezdjük a munkát:
1. Vajtészta: A vaj 80%-át és a liszt 15%-át gyúrjuk össze, ezt fogjuk a másik tésztába belegöngyölni az első nyújtás előtt.
2. A maradék anyagokat egy kevés ecetes sós vízzel gyúrjuk össze, és ráhajtogatjuk a vajtésztára.

ÉGETETT TÉSZTA
Tej20 ml
Vaj10 g
Liszt20 g
Tojás1/2 db
Cukor (csak édestésztába)+
+

RÉTESTÉSZTA
Ez nem volt nekem kigyűjtve, így a netről raktam be (http://nagymamamkonyhajabol.hupont.hu/47/retes-teszta), kb. három rúdra lesz elegendő, egy főre nem érdemes macerálni vele. :o)
(Megjegyzem, a fenti sütemények egy részével se.)
Liszt1 kg
Tojás1 db
Zsiradék2-3 dkg
Ecet2-3 ml
Langyos víz+
+

Hát, ennyi! Remélem, hasznát veszitek ti is! :o)

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...